In Kontakt mit deiner inneren Kraft sein und dein Leben bewusst gestalten.

Ich möchte dich darin bestärken dein Leben und dein Frausein so zu gestalten, wie es DIR entspricht.

Es geht um Deine Freude und Deine Zufriedenheit, nicht um Selbstoptimierung.
Verabschiede dich von innerem und äußerem Leistungsdruck.
Finde zurück zu dir selbst und befreie dich von gesellschaftlichen Normen und Auferlegungen.

Hier findest du Unterstützung wenn...

wonder:woman OnlineSessions

Unkompliziert und bequem von deinem Zuhause aus über Zoom.

Hol dir Unterstützung für ein konkretes Thema, für eine anstehende Entscheidung oder um Veränderung in deinem Leben anzustossen.

Wir schauen, was du direkt tun kannst, um in deine Kraft zu kommen und um deinen Herausforderungen zu begegnen.

OnlineSession: € 79,00/Std.

Paketpreise bei Buchung von mehreren Sessions nach Absprache.

wonder:woman "Walk&Talk" Sessions

Lass uns rausgehen!

Während wir gehen entwickeln sich im Gespräch Lösungen. Es bieten sich großartige Methoden an in Verbindung mit Bewegung und Natur.

Warum „Walk&Talk“ wunderbar funktioniert:

  • Das Verlassen starrer körperlicher Positionen bringt auch die Gedanken in Bewegung.
  • Der Körper hat Einfluss auf unsere Gednaken und Emotionen und umgekehrt. Das können wir uns in der Bewegung zu Nutze machen.
  • In und mit der Natur fällt es leichter, mit dir selbst und deinen Empfindungen in Kontakt zu kommen.

„Walk&Talk“ ist perfekt für dich, wenn du dich dir selbst und deiner inneren Kraft ungestört widmen willst. Arbeite tiefgreifend mit mir und erfahre dich intensiv selbst im Coachingraum Natur.

„Walk&Talk“ Session € 99,00/Std

Paketpreise bei Buchung von mehreren Sessions nach Absprache.

wonder:woman
"Walk&Talk" Sessions

Lass uns rausgehen! 

Während wir gehen entwickeln sich im Gespräch Lösungen. Es bieten sich großartige Methoden an in Verbindung mit Bewegung und Natur .

Warum „Walk&Talk“ wunderbar funktioniert:

    • Das Verlassen starrer körperlicher Positionen bringt auch die Gedanken in Bewegung.
    • Der Körper hat Einfluss auf unsere Gednaken und Emotionen und umgekehrt. Das können wir uns in der Bewegung zu Nutze machen.
    • In und mit der Natur fällt es leichter, mit dir selbst und deinen Empfindungen in Kontakt zu kommen.

„Walk&Talk“ ist perfekt für dich, wenn du dich dir selbst und deiner inneren Kraft ungestört widmen willst. Arbeite tiefgreifend mit mir und erfahre dich intensiv selbst im Coachingraum Natur.

Walk&Talk Session: € 99/Std.

Paketpreise bei Buchung von mehreren Sessions nach Absprache.

So arbeite ich

Zentral in meiner Arbeit ist mein ganzheitlicher Ansatz:  das Vermitteln von theoretischem Wissen und Strategien zu unterschiedlichen Themen (wie z.B. Stressreduktion, Resilienzaufbau) in Verbindung mit direkter Umsetzung und körperlicher Integration. Hierfür setze ich unter anderem auf Embodiment durch z.B. bewegte Visualisierungsübungen, Entspannungstechniken oder Hypnose.

Meine Herangehensweise ist immer lösungsorientiert. Der Fokus liegt nicht darauf wie und warum Probleme entstanden sind. Vielmehr geht es darum, was stattdessen sein darf, wie du das erkennen und vor allem aktiv gestalten kannst.

Wir schauen auf deine individuelle Situation sowie auf dein Umfeld und deine Ressourcen. Denn auch wenn es um dich als Individuum geht, ist keiner von uns eine Insel. Deshalb ist es für dich wichtig, dass wir die Menschen, die dich umgeben mitbedenken.

 

Du hast Lust mit mir zu arbeiten?

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