Einzel- & Paarbegleitung
Manchmal braucht es keine neuen Tools. Sondern jemanden, der mit dir hinspürt – dorthin, wo Worte nicht mehr ausreichen. Wo sich Enge zeigt. Oder Leere. Wo du dich selbst nicht mehr ganz erreichst.
In meinen Begleitungen schaffe ich einen Raum, in dem du dich in deinem Tempo ent-wickeln darfst. Ohne Druck. Ohne Maske. Aber mit Hingabe, Präsenz und tiefer körperbasierter Arbeit.
Ob du allein kommst oder als Paar – wir arbeiten körperorientiert, traumasensibel und tief. Denn Veränderung passiert nicht im Kopf allein, sondern im gesamten System: in deiner Haltung, in deinem Nervensystem, in deiner inneren Wahrheit.
Ein zentraler Aspekt meiner Arbeit ist der bewusste Umgang mit den femininen und maskulinen Energien in dir. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, diese Polarität zu verstehen und zu integrieren – sowohl in deinem Inneren als auch in deinen Beziehungen, sei es beruflich oder privat.
Ich begleite dich, deine innere Balance zu finden, die zwischen Intuition, Empathie und Klarheit, Struktur und Handlung bewegt.
Was dich erwartet
Diese Arbeit ist kein klassisches Coaching. Wir reden nicht nur über das, was dich bewegt – wir gehen hinein. In Gefühle, in Blockaden, in Körperempfindungen. Dorthin, wo dein System gespeichert hat, was vielleicht lange keinen Raum hatte.
Ich arbeite intuitiv und verbunden mit meinem Wissen aus:
- Neo Emotional Release®
- Somatischer Körperarbeit
- Systemischem Coaching
- und meiner langjährigen Erfahrung mit Menschen in Veränderungsprozessen.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
- Innere Unruhe, Anspannung oder Taubheit
- Beziehungsthemen & emotionale Verletzungen
- Selbstwert, Orientierung, Grenzen
- Schwierige Phasen in Job oder Selbstständigkeit
- Körperliche Symptome mit emotionaler Komponente
- Die Balance zwischen femininer und maskuliner Energie und Polarität
Ablauf & Rahmen
Die Begleitung findet online oder in Präsenz in Villmar-Weyer statt.
Es ist möglich einzelne Sessions zu buchen oder dich über einen längeren Zeitraum begleiten zu lassen.
Wichtig: Du musst nicht genau wissen, „was los ist“. Du darfst einfach kommen – so wie du bist. Dein Körper weiß oft mehr als dein Kopf.
Fragen & Antworten
Wie läuft eine Session bei dir ab?
Du schreibst mir eine kurze Nachricht, und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin. Vorab bekommst du ein Aufnahmeformular, damit ich einen ersten Eindruck von deinem Anliegen bekomme.
Am Tag der Session treffen wir uns online oder in Präsenz in meinem Raum. Zu Beginn spüren wir gemeinsam rein: Was zeigt sich heute? Was darf gesehen, gefühlt, bewegt werden?
Ich arbeite körperbasiert – das heißt: Über deine Körperhaltung, deine Energie und deine Worte nehme ich wahr, wo sich Blockaden zeigen. Ich lese nicht nur, ich fühle mit.
Du darfst dich ausdrücken – in Worten, in Bewegung, im Spüren. Alles darf sein. Nichts muss.
So kann sich festgehaltene Energie lösen – auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam, was in dir in Bewegung gekommen ist.
Wie oft sollte ich kommen?
Das ist ganz individuell. Manche kommen einmal und spüren bereits große Veränderungen. Andere lassen sich über mehrere Wochen oder Monate begleiten. Du bist frei, jederzeit neu zu entscheiden. Ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, was ich aus fachlicher Sicht sinnvoll finde.
Ich würde mich gern von dir begleiten lassen, kann mir aber den Preis nicht leisten.
Meine Preise sind so gestaltet, dass ich mit voller Präsenz und ohne Druck für dich da sein kann.
Gleichzeitig ist es mir wichtig, dass diese Arbeit zugänglich bleibt. Wenn du spürst, dass du mit mir arbeiten möchtest, aber es gerade finanziell nicht möglich ist – schreib mir gerne. Wir finden gemeinsam eine individuelle Lösung, z. B. über eine Ratenzahlung.
Was ist, wenn ich ein Beziehungscoaching möchte, aber mein.e Partner:in blockt?
Das ist tatsächlich häufig so – und absolut verständlich.Meist hat eine:r sich schon länger mit dem Gedanken einer Begleitung beschäftigt und initiiert. Der/die andere muss dann erst mal „nachkommen“.
Ich biete deshalb ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch an, damit dein:e Partner:in mich live erleben und ein Gefühl für die Arbeit bekommen kann.
Und wenn dein:e Partner:in gar nicht bereit ist: Auch ein Coaching allein kann in eurer Beziehung ganz viel bewegen. Veränderung beginnt immer bei dir selbst.
Was bedeutet Polaritätsarbeit in deiner Begleitung?
Polaritätsarbeit bedeutet, mit den beiden Grundenergien in uns zu arbeiten – der femininen (empfangend, intuitiv, fühlend, hingebungsvoll) und der maskulinen (haltend, fokussiert, initiierend, klaren Raum gebend). Diese Energien sind nicht geschlechtsspezifisch, sondern wirken in jedem Menschen – und in jeder Beziehung.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Kräfte wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen.
Viele Frauen kommen z. B. mit Themen wie „Ich funktioniere nur noch“, „Ich bin zu viel im Kopf“ oder „Ich spüre mich nicht mehr in meiner Weiblichkeit“.
Oder Paare spüren, dass die Anziehung verloren gegangen ist – dass Nähe da ist, aber keine Spannung mehr. Hier setzen wir an.
Wir arbeiten mit dem Körper, mit Präsenz, mit Berührung, mit inneren Bildern, mit Stimme und Bewegung – um die verlorene Verbindung zwischen diesen Polen wieder spürbar zu machen. Für mehr Klarheit, Tiefe, Intimität und Lebendigkeit – in dir selbst und in deinen Beziehungen.